Dari hari ke hari berat semakin naik, Naik dan naik. Adapun selepas
turun seliko terus naik 4kg! bagi sakit hari saje…Dan macam2 keluhan lagi yang
mungkin terjadi pada diri anda. Kenapa tak kurus2 walau dh diet, dah control
makan, dah bersenam dan mcm2 lagi yg dh buat. Ha mungkin uolls ade tertinggal 1
benda penting barangkali iaitu kelebihan protin untuk kurus.
Salah seorang penyelidik utama dalam bidang diet, Donald,
Ph.D.6, dari University of Illinois, telah menerbitkan banyak kertas mengenai
fungsi protin untuk kurus. Beliau telah mendapati bahawa protein yang tinggi,
makanan yang kaya leucine, dalam kombinasi dengan karbohidrat yang lebih rendah
(150 gram atau 600 kalori setiap hari) adalah berkesan untuk menyokong berat
badan, metabolisme gula dalam darah, dan pelbagai faktor-faktor yang memberi
kesan kepada kesihatan kardiovaskular.
Ceritanya macam ni la lebih kurang. Semasa proses nk kurus,
berat badan akan berkurangan. Dalam kes ini kita juga boleh kehilangan jisim
otot dan tulang. Namun dengan kehadiran Leucine, ia memberi isyarat kepada otot
agar menghalang kehilangan otot semasa pengurangan berat badan. Ini bermakna
jika mengamalkan diet protein yang tinggi, berat yang hilang kebanyakannya
lemak, bukannya otot. Manakala mereka yang mengamalkan diet dengan karbohidrat
yang tinggi pula otot yang lebih banyak hilang bukan lemak.
Leucine berkomunikasi secara langsung dengan insulin,
mengarahkan ia untuk bekerja dengan cekap dalam otot. Kelebihan leucine bukan
sahaja membantu mengekalkan jisim otot, tetapi juga membantu otot menggunakan
glukosa sebagai bahan api, seterusnya menyokong fungsi insulin sihat.
Mengapa Protein Jadi Penting?
Apa yang terjadi semasa pembakaran tenaga dalam badan adalah
1stly kita guna karbohidrat, selepas itu protein, dan seterusnya simpanan2
lemak untuk tenaga kita. Proses pembakaran lemak sangat memerlukan kehadiran
protein dan karbohidrat. Jika nutrien ini tidak termasuk dalam diet uolss,
badan uolss akan memecahkan tisu badan tanpa lemak, saya ulang tanpa lemak
(pointnya di sni bukan lemak yg terbakar) untuk protein, dan menukar ke
karbohidrat untuk tenaga.
Tanpa keseimbangan nutrien yg mencukupi dalam diet uolls,
metabolisme uolls tidak akan mempunyai stamina yang diperlukan untuk membakar
lemak dengan berkesan.
Moral of the story, jangan abaikan kepentingan protin untuk
kurus! Ha sebab tu shaklee ade menawarkan set shape up yang antaranya
termasuklah CINCH SHAKE MIX SHAKLEE.
Cinch™ Shakes sangat enak dan merupakan cara yang berkhasiat
untuk membantu dalam mengekalkan otot perlu dan memberikan anda rasa puas
semasa menurunkan berat badan.
• Diperkaya dengan
Leucine™ bagi mengekalkan otot semasa anda menurunkan berat badan
• Kaya dengan
protein bagi membantu anda rasa kenyang dan puas
• Tinggi serat
dengan enam gram bagi setiap hidangan
* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat,
menyembuh atau mencegah sebarang penyakit.
Ingin dapatkan Chinch Shakes hari ini?
Mudah, hubungi kami untuk mendapatkan produk shaklee pilihan anda. penghantaran akan dibuat segera! :)
