Showing posts with label Detox. Show all posts
Showing posts with label Detox. Show all posts

Sunday, 22 March 2015

DETOX SETIAP HARI

Detoks adalah satu proses untuk menyingkirkan toksik dan perkara-perkara yang boleh membahayakan badan. Bila kita sentiasa alami keletihan, sistem penghadaman yang tak lancar, selalu sembelit, ini adalah antara tanda badan memerlukan detoks. Bagaimana kalau tak detoks? Ibarat sink yang setiap hari disumbat dengan sisa makan, agak-agak boleh bayang apa yang akan terjadi pada sink tersebut? Nak tengok pun rasa nak muntah kan...macam tu la juga dengan badan kita.

Jadi apakah tanda badan perlukan detoks?

TANDA BADAN ANDA PERLUKAN DETOX

Tanda #1: IMSOMNIA
Jika tak boleh nak tidur di malam hari, itu tandanya sudah smapai masanya badan perlu melalui proses pembersihan. Buang toksik untuk mengembalikan tidur yang lena.

Tanda #2: KELESUAN
Disebabkan tak dapat tidur yang cukup, kita mungkin akan alami kelesuan sepanjang hari. Mungkin setiap hari, sehingga nak bangun tidur pun susah. Jadi nak kembalikan semula tenaga, detoks badan kita.

Tanda #3: STRESS
Kadangkala stress menghalang kita untuk dapat tidur yang lena. Ianya juga tanda badan perlukan detoks. Buang toksik dan stress akan mula hilang.

Tanda #4: FIKIRAN KUSUT / SERABUT
Jika tak boleh nak fokus dan beri tumpuan, ia juga tanda badan perlukan detoks

Tanda #5: NAIK BERAT BADAN
Salah satu tips nk mulakan proses penurunan berat badan adalah dengan melakukan proses detoks terlebih dahulu. Detoks meyingkirkan segala toksik merbahaya yang menyukarkan kita untuk kurus.

Tanda #6: MAU BADAN
Gas dikeluarkan lebih dari kebiasaan. Bau badan, bau mulut adalah tanda yang nyata badan memerlukan detoks terutamanya apabila anda dah jaga kebersihan tapi badan masih berbau.

Tanda #7: MASALAH PENGHADAMAN
Rasa perut yang sebu dan banyak angin adalah tanda badan memerlukan detoks. Selain itu masalah sembelit juga merupakan tanda perlu detoks

Tanda #8: RASA TERTEKAN
Jika rasa tak gembira dan tak boleh nak explain kenapa rasa tidak gembira, juga jadi salah satu tanda badan perlukan detoks. Makan makanan yang salah kadangkala boleh mempengaruhi mood.

Apabila anda merasakan seperti symptom diatas, jangan berlengah lagi untuk Detox k tapi macam mana pulak nak mulakan proses detoks?
Detoks boleh dimulakan dengan kaedah yang paling mudah iaitu minum air kosong sekurang-kurangnya 2 liter sehari. Selain itu, boleh minum air buah atau jus sayur-sayuran seperti campuran air lemon dan daun pudina.

Nak lagi mudah?




Cuba lah Herb Lax dan Alfalfa Complex
Herb lax khas untuk detoks usus seminggu sekali atau 2 kali terutama bila terlalu banyak makan
Manakala Alfalfa pulak untuk detoks toksik keseluruhan badan termasuk lah di bahagian kulit. Alfalfa ni makanan bersifat alkali yang mengembalikan  badan yang berasid juga membaiki sistem penghadaman yang tidak lancar.

Kedua-duanya membantu menyingkirkan toksik dengan cara yang mudah dan selamat.


Untuk keterangan lanjut sila 


Hubungi :
Shaklee Independent Distributor [ ID No : 858044 ] 
WA: 012 6084105 |8115024 (BRUNEI)
FB: SHAYIDA SALMI 
Emel : shayida_82@yahoo.com 
Blog: onesupplement.blogspot.com











Wednesday, 7 January 2015

APAKAH DETOX dan APAKAH TOKSIN DALAM BADAN? MERBAHAYAKAH?



Rata-rata, masaalah yang biasa dihadapi hampis setiap orang adalah rasa leti, cepat penat, mengantuk terutamanya mereka yang bekerja di office. bayangkan dalam masa seminggu atau sebulan, berapa kali kita beriadah melakukan senaman yang secara tidak langsung kita detox melalui perpeluhan dengan senaman. Atau kite selalu beri alasan penat untuk langsung tidak pernah bersenam? 
inilah sebahagian punca yang menjadikan banyaknya toksin dalam badan.

SUMBER  TOKSIN? 
Toksin pada badan kita datang samada dari persekitaran atau dari dalam badan kita sendiri. Ia masuk ke dalam badan melalui macam-macam cara seperti :



UDARA : udara yang mengandungi asap, bahan kimia, racun dan bahan cemar lain disedut masuk ke dalam badan
MAKANAN/ MINUMAN : makanan atau minuman yang tidak bersih atau dimasak mungkin mengandungi  sisa racun,  bahan kimia dan sebagainya.
UBATAN : Ubatan sintetik dan vaksin juga boleh menyebabkan toksin bertambah dalam badan.
RADIASI : pendedahan terhadap sinar x-ray, bahan radioaktif dan gelombang mikro
MAKANAN TIDAK HADAM : makanan yang tidak hadam dan tinggal akan usus akan mengalami tindakbalas biokimia dan meracuni tubuh anda dari dalam
DEHIDRASI dan MALNUTRISI : kekurangan air dalam badan boleh menyebabkan tindakbalas enzim, sistem imun dan saraf yang meracuni sistem manusia


TANDA-TANDA ANDA PERLU DETOX

  • Masalah penghadaman
  • Sembelit
  • Sakit kepala
  • Jerawat
  • Penuaan pra-matang
  • Letih
  • Berat badan berlebihan
  • Insomnia


CARA DAN LANGKAH-LANGKAH UNTUK DETOX
Bagi membersihkan tubuh dari toksin secara semulajadi, dicadangkan supaya kita mengikuti langkah berikut :

PUASA - rehatkan sistem badan, puasa dapat membantu proses detox

DETOX hati- rangsang hati anda untuk membuang toksin yang terkumpul dengan cara mengurangkan pengambilan kaffein, alkohol, garam, gula, makanan diproses dan sbagainya. Pengambilan sesetengah herba seperti teh hijau, bawang putih, kunyit, sayuran seperti brokoli dan artichoke,  cendawan reishi, milk thistle, dandelion root dan sebagainya

DETOX Sistem Penghadaman - ambil makanan yang tinggi serat (fiber) seperti sayuran dan buahan segar, gandum, oat, alfalfa, jus limau dan buahan berries.

DETOX melalui kulit -  minum air yang ditapis lebih banyak dari biasa, lakukan senaman secara teratur bagi menggalakkan pengeluaran peluh, nikmati sauna dan mandian wap 2-3 kali seminggu.

MAKANAN BERKHASIAT - setelah melalui proses detox, kawal pemakanan anda dengam mengambil makanan yang berkhasiat, mengambil makanan tambahan dan vitamin  dan menggunakan sistem penapis air yang baik


DETOX DENGAN SHAKLEE!

Shaklee mencadangkan pengambilan beberapa rangkaian produknya untuk membantu proses detox bagi melancarkan proses membuang toksin dan bahan buangan. Berikut adalah rangkaian produk untuk anda :

Alfalfa Complex (Detox seluruh tubuh) : Herba yang kaya dengan pelabagai nutrisi dan digelar 'Raja Segla Tumbuhan'. Membantu proses detox hati, darah dan usus. Beralkali tinggi dan membantu meneutralkan keasidan badan, membantu menyingkirkan lemak dan kolesterol, membantu merawat masalah penghadaman dan banyak lagi.

DTX Complex (Detox hati) : Campuran 6 herba yang terkenal dalam kesihatan hati iaitu  biji benih milk thistle,  kunyit, artichoke, cendawan Reishi, dandelion dan biji benih schizandra chinensis. Membantu mengekalkan aliran hempedu, membina semula sel-sel hati, meningkatkan penghasilan enzim untuk proses detox hati, melindungi hati dari toksin dan merawat masalah hati


Garlic (Detox darah) : dibuat dari bawang putih premium yang dirumus bersama ekstrak herba rosemary & spearmint. Membantu meningkatkan sistem penghadaman, mengeluarkan logam berat dari dalam darah, antibiotik semulajadi meningkatkan sistem imun tubuh

Herblax (Detox usus) : Gabungan 9 herba semualajadi - daun alfalfa, daun jati cina (senna), biji adas manis cina (anise seed), bunga mallow biru (Blue malva),  kulit kayu buckthorn, akar likoris, biiji jintan manis (fennel), akar rhubarb & akar Culver's. Membantu membersihkan usus dari najis lama yang tertinggal, membantu pergerakan semulajadi usus & melegakan sembelit



VIVIX : Vivix merupakan penemuan revolusi dalam nutrisi  polifenol. Vivix merupakan satu paten tertunda yang hebat dengan campuran botani eksklusif yang terdiri daripada poligonum cuspidatum, anggur muscadine, Elderberi Eropah dan Lobak ungu. 

Vivix atau lebih popular dipanggil sirap Shaklee kerana cecair vivix ni berwarna merah. Vivix Shaklee merupakan supplement anti penuaan terbaik di dunia. Ia berjaya dihasilkan selepas kajian bertahun-tahun oleh Shaklee dan merupakan supplement pertama di dunia yang mampu menembusi DNA manusia. 

Apakah kehebatan Vivix Shaklee?

1- Vivix mengawal genetik dan seterusnya membantu melambatkan penuaan sel.

2- Vivix melindungi dan memperbaiki sel DNA manusia ~ setiap hari sel tubuh diserang hampir sejuta serangan yang merosakkan pangkalan data genetik dan mengganggu fungsi sel dan usia kita. Dengan vivix, DNA akan dapat dilindungi dan diperbaiki selnya.

3- Vivix melambatkan pembentukkan AGE ~ penimbunan AGE (advanced glycation end products) akan menyebabkan kerosakkan sel. Ramuan Vivix yang 10x lebih kuat dari resveratrol (kandungan unik dalam anggur muscadine) mampu melambatkan pembentukan AGE.

4- Vivix membantu meningkatkan tenaga dalam sel ~ tenaga dalam telah ditingkatkan dengan pembentukan mitokandria baru. (mitokandria merupakan penjana tenaga dalam tubuh)

Bagaimana Vivix bertindak dengan berkesan?
Rahsianya kerana Vivix melindungi dan membaikpulih sel DNA kita di samping mengelakkan penimbunan protein AGE dalam badan.

Kebaikan Vivix Shaklee

# Membaiki sel yang rosak dengan pantas, amat sesuai untuk mereka yang baru menjalani pembedahan

# Memelihara keseluruhan kesihatan

# Anti oksida yang sangat baik - awet muda

# Membantu anda merasa lebih bertenaga

# Mengurangkan risiko kanser

# Membantu pesakit diabetic

# Menguatkan sistem imun



BILA WAKTU YANG TERBAIK UNTUK DETOX?

Sebenarnya kita boleh melakukan detox pada bila-bila masa. Badan kita bukan kereta yang perlu ada jadual penyelenggaraan. Cuma yang penting, bila badan rasa tidak selesa, dan timbul simptom-simptom seperti sakit kepala, berat badan berlebihan, tidak hadam, keletihan, sukar tidur dan jerawat - mungkin kita perlukan detox. Pakar nutrisi mencadangkan supaya seorang individu dewasa melakukan detox menyeluruh sekurang-kurangnya setahun sekali. Tapi, sebaiknya anda lakukan mengikut keperluan.


Menurut Dr. Juliet Tien, pakar dalam bidang ini - jika anda jarang-jarang melakukan proses detoksifikasi, disarankan anda melakukanny selepas musim perayaan kerana pada masa inilah anda akan mengambil makanan yang berpotensi mentoksikkan badan dalam jangka masa pendek dan panjang. 

Makanan manis, berlemak, berminyak, makanan tersedia yang mungkin dicemari yis dan parasit banyak dihidangkan di rumah terbuka dan jamuan-jamuan.


BERMINAT UNTUK MENDAPATKAN SET DETOX SHAKLEE? HUBUNGI CDA, DAN CDA AKAN BANTU MENCADANGKAN SET DETOX YANG BERSESUAIAN DENGAN KEPERLUAN DAN BUDGET ANDA :)


Hubungi :
Shaklee Independent Distributor [ ID No : 858044 ]
WhatsApp : +6012 6084105


Fb :shayida salmi 
Emel : shayida_82@yahoo.com 
Blog: onesupplement.blogspot.com









Saturday, 3 January 2015

MENYAH TOKSIN DALAM BADAN DENGAN SET DETOX SHAKLEE

Adakah anda mengalami salah satu daripada masalah berikut?

Jerawat / kulit kusam, selalu berasa lesu dan kurang, bertenaga, sakit kepala berulang, rasa gatal, emosi bercelaru, radang pada kulit, alahan, ekzema?



Simptom di atas adalah menunjukkan yang tubuh anda mungkin mempunyai toksin yang berlebihan. Set Detox Shaklee dapat membantu untuk mengeluarkan toksin dan bahan buangan daripada badan dan akan mengembalikan tubuh badan yang sihat.

Pentingnya detox untuk kesihatan optimum

DETOX adalah satu perkara yang sangat penting dalam usaha mencapai kesihatan yang optimum. Ramai orang yang mengambil makanan yang bernutrisi tinggi atau pil suplemen, tetapi masih tidak mengalami apa-apa perubahan seperti yang diingini. Ini kerana kita sering mengabaikan detox terlebih dahulu.

Detox adalah bertujuan menyingkirkan toksin, lemak dan juga lendir yang terdapat atau terkumpul didalam badan terutama sekali dibahagian usus. Toksin yang berlebihan di dalam badan boleh menyebabkan sel dan juga organ dalam badan terpaksa bekerja keras.

Oleh itu, akibat dari makanan yang mengandungi asid, pemanis tiruan, pewarna, penggunaan racun perosak dan pengawet telah menyebabkan organ dalam badan tubuh bercampur dan tercemar. Maka ini menyebabkan organ pencernaan dalam badan kita tidak mampu untuk menyahtoksik dan terus ia berada dalam badan.



Apabila organ pencernaan kita tidak mampu untuk menyahtoksik, maka segala makanan zat yang bernutrisi tinggi yang kita ambil terhalang dari diserap oleh badan kita. Secara asasnya organ seperti hati, buah pinggan, paru-paru dan juga kulit bertindak secara semulajadi dalam menyingkirkan bahan buangan tersebut dalam badan.

Ramai yang mengambil makanan yang bernutrisi tinggi atau pil suplemen untuk kesihatan optimum tetapi malangnya tidak berhasil iaitu tidak memberikan kesan yang memberangsangkan. Ini hanya kerana tubuh badan kita tidak detox terlebih dahulu. Detox terlebih dahulu adalah perkara yang sangat penting sebelum memulakan pengambilan zat bernutrisi atau sebarang suplemen.

Analogi mudah..sebelum kita cat rumah..adakah terus cat? tidak kan?? mestilah kita bersihkan atau kikis cat yang telah rosak sebelum disapu dengan cat yang baru. setuju? hasilnya cat tahan lebih lama & kelihatan cantik.


Adalah dicadangkan untuk anda mengambil Herb-Lax, Alfalfa yang baik untuk penghadaman juga VIVIX untuk memperbaiki sel, menghapuskan radikal bebas dan memperbaiki DNA. 

Bila segala toksin di dalam badan telah dikeluarkan, anda boleh mengambil produk-produklain seperti
- Menurunkan berat badan :  Lecithin dan OmegaGuard yang berfungsi untuk membakar lemak.
- Set kecantikan                   : Vitamin E+ B.complex + Vitamin c + collagent
- set Gout                             : Omega + Performnace Drink + ostermatrix calcium




Untuk keterangan lanjut sila 

Hubungi :
Shaklee Independent Distributor [ ID No : 858044 ] 
Emel : shayida_82@yahoo.com 
Blog: onesupplement.blogspot.com











Sunday, 6 July 2014

3 Rahsia kurus secara Selamat, berkesan dan tanpa kesan sampingan


HOT! 

SET KURUS |SELAMAT & BERKESAN



APAKAH ASAS PEMILIHAN SET UNTUK DIET SECARA SIHAT??

PERTAMA : Detox Kenapa perlu detox? Detox adalah proses membersihkan usus dimana segala toksin, lemak dan lendir yang melekat di dinding usus dikeluarkan melalui pembuangan air besar. Selepas dinding usus kita bersih barulah badan tani dapat menyerap nutrien pada tahap optimum.Bagaimana detox untuk BF Mommies?? untuk breastfeed mommies amat bagus mengambil alfalfa sebagai detox n dalam masa yang sama ia juga penggalak/ melebatkan air susu...n banyak lagi khasiat alfalfa especially untuk kesihatan dalaman.

Cadangan supplement :
===============
Alfalfa
Herb Lax


KEDUA : Protein Tahukah anda bahawa utk mengawal berat badan, pengambilan protein sebenarnya sangat penting? Protein bukan saja utk bina badan dan bina muscle malah protein ni sebenarnyalah antara zat yang membantu up kan metabolisme tubuh anda, untuk perkembangan otot (yes of course), dan membantu kita rasa kenyang lebih lama. Lebih best lagi, protein juga mampu membakar kalori sehingga 35%. Apakah protein terbaik??Anda boleh memilih samada Cinch Shake atau jika anda ibu yang breasfeed boleh memilih ESP atau MealShake (extra tau sebab ESP ni membantu mempercepatkan penghasilan susu badan) 

Cadangan supplement :
===============
ESP
Chinch shakes






KETIGA: : Lecithin ni memang asasnya adalah 'fat emulsifier' atau bahasa mudahnya 'pancair lemak'. Lecithin ni apabila bergabung/bertemu dengan lemak akan membuat lemak2 tu 'pecah' dan dia akan 'melekat' pada lemak2 tu dan membawa lemak2 tu keluar dari badan dengan bantuan fiber. Jadi itulah dia tiga suplemen asas yang tubuh kita perlukan dalam proses mengawal berat badan. Selain tu, senaman, amalan pemakanan yang betul, senaman yang konsisten juga penting.

Cadangan supplement :
===============
Lecithin
Omega
Lecithin & Omega




Jika anda perlukan panduan pemakanan dan konsultasi, boleh hubungi saya k :)
Selain 2 produk ini ada lagi produk-produk menarik yang patut anda cuba seperti set Penyusuan, Set Kehamilan, Pakej untuk kaum adam, kaum hawa, kanak-kanak, warga tua dan yang lebih menarik saya menawarkan konsultasi PERCUMA



Hubungi :
Shaklee Independent Distributor [ ID No : 858044 ] 


Fb :shayida salmi 
Emel : shayida_82@yahoo.com 
Blog: onesupplement.blogspot.com





Saturday, 25 January 2014

AWAS! ALFALFA DI PASARAN DAN ALFALFA SHAKLEE ADALAH BERBEZA??


 Y.E.S!! Alfalfa..sepanjang bulan januari adalah bulan alfalfa. sangat Glamour dikalangan Breastfeeding Mom sebagai milk booster,gastrik, gout dan paling best ianya berkesan  untuk tujuan diet & detox.Sepanjang promosi alfalfa berlangsung.




KENALI ALFALFA
Alfalfa dengan nama latin Medicago Sativa L adalah tanaman hutan liar yang tertua.  Tumbuh di pegunungan mediterania di sebelah barat daya Asia.  Alfalfa diperkenalkan ke Eropa dari Asia oleh bangsa Persia pada perkiraan tahun 490 sebelum masehi. Kata Alfalfa berasal dari bahasa arab terbagi dalam dua bagian kata yaitu “Al” yang berarti Allah dan “falf” yang artinya ribuan kenikmatan dan manfaat atau orang Yunani menyebut bapak dari segala makanan.


Awas! Tidak semua alfalfa yang dijual di pasaran adalah sama. Shaklee Alfalfa Complex dihasilkan daripada daun pokok alfalfa bermutu tinggi yang dah matang (iaitu yang akarnya tumbuh jauh ke dalam tanah melebihi 20 kaki untuk menyerap semua garam mineral). Alfalfa keluaran Shaklee ditanam di California, USA. Tiada racun serangga, psticid, racun kulat, hormon sintetik dan bahan kimia berbahaya. Sedangkan alfalfa yang dijual di kebanyakan kedai ubat ataupun di pasaraya adalah daripada kseluruhan pokok atau dari biji cambah (alfalfa sprout).

A. VITAMIN YANG TERDAPAT DI DALAM ALFALFA COMPLEX 

VITAMIN A
  • Untuk penglihatan
  • Membina ketahanan terhadap jangkitan, terutamanya dalam saluran pernafasan
  • Menggalakkan pertumbuhan sel
  • Menggalakkan kulit yang sihat
  • Penting semasa kehamilan


  • Melindungi sel-sel terhadap kerosakan daripada sinaran dan matahari dan pencemaran udara
  • Kesihatan jantung, kardiovaskular dan kesihatan otot
  • Memperbaiki fungsi imun
  • Menguatkan otot di dalam badan
  • Membantu membawa nutrien ke sel-sel dan membantu menguatkan dinding pembuluh darah
  • Membantu fokus mata


VITAMIN U
  • Menggalakkan kesihatan badan untuk membantu mengatasi ulser peptik


  • Membantu asimilasi makanan dan metabolisme protein dan lemak
  • Menggalakkan kesihatan saraf dan kulit
  • Membantu mengurangkan loya


VITAMIN K
  • Penting bagi pembekuan darah
  • Penting dalam fungsi hati
  • Menyumbang kepada kecergasan dan panjang umur
 
VITAMIN D
  • Mengawal penggunaan kalsium dan fosforus di dalam badan dan oleh itu diperlukan untuk pembentukan gigi dan tulang yang kuat dan sihat



B.MINERAL TERDAPAT DI DALAM ALFALFA

KALSIUM
  • Membina dan mengekalkan tulang dan gigi
  • Membantu darah membeku
  • Membantu dalam kecergasan dan daya tahan
  • Mengawal rentak jantung
  • Melegakan saraf


ZAT BESI
  • Diperlukan dalam pembinaan hemoglobin
  • Membantu pengangkutan oksigen di dalam darah


KALIUM
  • Perlu bagi saraf otot, tindakan jantung dan tindak balas enzim
  • Pencernaan lemak


FOSFORUS
  • Diperlukan untuk tulang yang normal dan struktur gigi
  • Saling berkait dengan tindakan kalsium dan vitamin D
  • Meningkatkan peranan tisu saraf


KLORIN (KLORIDA)
  • Elektrolit penting yang membersihkan dan menyucikan badan
  • Mengawal metabolisme lemak, gula dan kanji


SODIUM
  • Mengawal keseimbangan cecair di seluruh badan
  • Meneutralkan asid
  • Menghalang pembekuan darah
  • Mengaktifkan limpa, usus dan fungsi perut


SILIKON MAGNESIUM
  • Membantu badan untuk menangani sembelit
  • Ketahanan saraf
  • Melindungi kulit dan badan
  • Merangsang fungsi otak


LAIN-LAIN KEISTIMEWAAN ALFALFA
  • Kaya dengan protein
  • 18.9% berbanding daging lembu
  • 3.3% berbanding susu
  • 13.1% berbanding telur
  • Otot terdiri protein dan kurang protein menyebabkan keletihan dan kelesuan
  • Membantu dalam penyusuan ibu




TOP 5 SET SHAKLEE SEPANJANG PROMO ALFAFA













Buat yang masih tercari-cari supplement..inilah masanya untuk memiliki Alfalfa...buat yang biasa mengambil alfalfa, inilah masanya untuk DAPATKAN ALFALFA JUMBO SIZE 700TABS YANG LEBIH MURAH & JIMAT :)


"Salah satu cara menjadi pembeli dan pengguna yang bijak adalah dengan membeli semasa harga PROMOSI"

Hubungi :
Shaklee Independent Distributor [ ID No : 858044 ] 


Fb :shayida salmi 
Emel : shayida_82@yahoo.com 
Blog: onesupplement.blogspot.com

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.



Tuesday, 11 December 2012

MASALAH SEMBELIT


SEMBELIT


DEFINASI SEMBELIT
Sembelit ialah pergerakan usus yang tidak kerap atau yang tidak selesa. Pergerakan usus mungkin kecil, keras atau kering. Bilangan kali seseorang membuang air besar dalam sehari adalah berbeza. Ia mungkin 2-3 kali sehari atau sekali dalam 2-3 hari. Seseorang dikatakan mengalami sembelit jika ia membuang air besar hanya dua kali dalam seminggu atau kurang daripada itu dan dikaitkan dengan peneranan ketika membuang air besar. Sembelit adalah lebih biasa di kalangan wanita.

>>anda susah membuang air besar, kerana sebab-sebab tertentu seperti najis terlalu keras
>>anda jarang membuang air besar

Sembelit bukanlah satu penyakit, tetapi ia hanyalah satu tanda penyakit (symptom). Orang yang sembelit juga selalunya merasa sakit perut dan mengalami angin (sendawa dan kentut).
Perempuan, budak kecil dan orang tua (melebihi 65 tahun) lebih kerap mengalami sembelit.

PUNCA BERLAKUNYA SEMBELIT
©      Kurang minum air
©      Kurang serat tapi lebih makanan berlemak dan gula
©      Selalu menahan diri dari membuang air besar
©      Kurang bersenam atau pergerakan contohnya selepas kemalangan
©      Kesan ubat-ubatan seperti ubat batuk(codein),ubat
gastrik(aluminium,kalsium),penenang
©      Berkaitan hormon seperti mengandung dan datang haid.Bagi yang mengandung,hormon progesteron yang tinggi meregangkan otot-otot usus menyebabkan sembelit.Di samping itu,janin yang menekan bahagian usus juga menyebabkan sembelit

CARA MENGATASINYA
1.      Banyakkan minum air,3L sehari. Cara yang paling mudah,perhati signal tubuh anda.Minum apabila mula terasa dahaga,dan perhatikan air kencing. Sekiranya mula berwarna kuning pekat,perbanyakkan minum air.
2.      Makan lebih banyak serat,termasuk bijirin,roti gandum penuh,nasi dan sekurang-kurangnya lima hidangan buah dan sauyran sehari.
3.     Lakukan senaman secara kerap.Di samping mengurangkan stress,bersenam juga mampu meningkatkan kadar metabolisma.Apabila metabolisma meningkat,proses peristalsis juga semakin pantas(mudah buang air besar)


diantara supplement yang mampu membantu menyelesaikan masalah Semelit ini adalah Herb lax, Lecithin dan Alfalfa


(1) Herb – lax – 
Mengandungi Daun Senna serta herba-herba lain yang bertindak untuk memperbaiki kesihatan usus. Ianya juga dapat mengatasi masalah sembelit serta penting untuk proses detox.

(2) Lecithin –  
Untuk mengelakkan lemak jahat terkumpul di dalam saluran darah atau mana-mana bahagian tubuh kita, lawannya adalah lemak baik. Lecithin adalah sejenis lemak yang menghalang lemak di dalam makanan dengan mengurai serta mengapungkannya di dalam saluran darah.

(3) Alfalfa Complex –  
Alfalfa  adalah store bagi nutrient. Ianya kaya dengan klorofil, bioflavonoids, vitamin dan juga mineral. Sifatnya yang kaya dengan mutltivitamin membantu untuk badan yang tinggi acid menjadi beralkali. Di samping itu, alfalfa akan meneutralkan toxin dalam badan serta memberikan lebih banyak protein tanpa lemak tepu daripada product berasaskan haiwan.

UNTUK IBU YANG MENGANDUNG DAN MENGHADAPI MASALAH SEMBELIT adalah di
syorkan untuk mengambil Ostermatrix calcium yang merupakangabungan kalsium,
magnesium, vitamin D serta banyak lagi pada kadar yang seimbang bersesuaian
dengan keperluan badan manusia. Ini adalah antara yang WAJIB saya ambil setiap hari
selain vitamin asas yang lain.

Tidak semua vitamin boleh diambil oleh ibu hamil dan semakin besar kandungan, maka
semakin sukar untuk membuang air besar. Bagi ibu hamil, sangat rugi jika anda tidak mencuba
Shaklee Ostematrix kerana banyak manfaat yang boleh anda perolehi.

Antara kebaikan Shaklee Ostematrix :

(1) Tidur malam lebih lena
(2) Menghilangkan bisa-bisa kaki serta letih badan
(3) Mengelakkan sakit pinggang serta rasa kebas ( saya sering alami sejak awal mengandung)
(4) Melawaskan sistem penghadaman yang memudahkan anda untuk “membuang” keesokan   
    harinya
(5) Badan lebih bertenaga apabila bangun bagi.




Selamat| Semulajadi Berkesan

Untuk keterangan lanjut sila 
Hubungi :
Shaklee Independent Distributor [ ID No : 858044 ] 


Fb :shayida salmi 
Emel : shayida_82@yahoo.com 
Blog: onesupplement.blogspot.com
* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.