13 Fakta Tentang Lecithin

Sekilas fakta: Lecithin itu sendiri adalah lemak.. 

FAT??..oppss. Lecithin dinamakan "pengemulsi semulajadi" kerana ia mempunyai kesan melekat kat lemak....dalam perkataan ringkasnya,ia menyebabkan lemak tu terapung kat dalam darah...dan seterusnya mencegah lemak dari melekat kat dinding membrane.. Lecithin tak boleh dihasilkan oleh badan tetapi ianya sangat diperlukan oleh badan ..dan tahukah anda ~ Soybean Lecithin is the richest cholesterol-free source of lecithin...dan yang menariknya..Lecithin Shaklee adalah bersumberkan dari soybean...

1. Lecithin bertindak sebagai pelarut utk kolestrol,triglycerides dan lemak2 yg lain.Sebab tu ia membantu mencegah penyakit2 seperti high blood pressure,stroke,heart disease, arteri yg mengeras ... Malah sesetengah pakar mengesyorkan pengambilan up to 6000-7000mg sehari jika berhadapan dgn masalah kesihatan yg sebegini.

2. Kenapa org yang nak kurus suka lecithin? Sebab ia bertindak mengemulsikan lemak (ayat simplenye..ianya memecahkan lemak)..Tahukah anda..Lecithin mampu membakar lemak lebih cepat jika disertakan dengan senaman yang bersesuaian... Pengambilan Lecithin 4000mg sehari pasti membuahkan hasil yang diidamkan.

3. Lecithin memainkan peranan utama dalam penyerapan zat2 penting dari saluran darah ke dalam sel-sel badan..Tanpa lecithin yg mencukupi..membran sel akan mengeras dan seterusnya menyukarkan proses penyerapan....Banyak faktor seperti bahan-bahan kimia dari persekitaran yg tercemar, bahan-bahan metal, dadah, food additives, pesticides, etc.. semuanya menyebabkan membran sel mengeras yang mana pastinya menyukarkan proses penyerapan zat-zat...jadi dgn cara menambahkan pengambilan Lecithin ,pasti ianya keputusan yg bijak.,

4. Lecithin membantu mengurangkan atau mecegah penyakit berkaitan hati....

5.  Lecitin merupakan sebahagian dari unsur yang mengelilingi fiber saraf.Tanpanya,fungsi saraf ni kurang efisien. Sebab tu mereka yang menderita akibat multiple sclerosis, fibromyalgia, tekanan, PMS, dapat merasakan kesan yang positif apabila mengambil lecithin.

6.  Lecithin membantu sistem imunisasi dengan membalut sel darah merah kita dan seterusnya memberi perlindungan dari serangan virus,germs,bakteria. Di samping itu, struktur lecithin itu sendiri melindungi sel dari teroksida.

7.  Lecithin juga dikenali sebagai makanan otak dan saraf. Ia membantu sel otak berkembang,penting dalam transmisi saraf impuls dalam otak dan memainkan peranan dalam neuro transmitter(berkaitan short term memory) . Lecithin dipercayai mampu mengurangkan atau mencegah senility (nyanyuk) atau Alzheimer's disease. Malah sesetengah pakar menyarankan pengambilan 7000mg sehari utk memulihkan sistem ingatan...

8. Lecithin juga dikatakan sumber hormon neurotransmitter di mana ia menggalakkan proses tidur.Kekurangan hormon ini dikatakan punca insomnia..

9.  Lecithin adalah asid lemak perlu yang penting dalam penjagaan paru2 kerana kebolehannya mencairkan mukus dan mencegah iritasi. Dan sebab itulah ianya berguna bagi mereka yg ada alergi,hay fever,asma,bronkitis dan emphysema

10.  Lecithin bertindak sebagai pelincir bagi joint(sendi2) dan membantu dalam penjagaan tisu buah pinggang as well as the sistem penghadaman.

11.  Lecithin adalah zat utk kecantikan.. ianya perlu dalam menghasilkan rambut yg sihat, cantik berkilat, kulit yang lembut gebu dan juga dalam mencegah eczema.

12.  Lecithin diperlukan dalam penghasilan pelbagai hormon seperti epinephrine. Sebab tu ianya amat berguna dalam mengurangkan atau mencegah PMS dan gejala2 menopause.

13.   Lecithin, bersama unsur2lain digunakan utk membuat BILE.. Bile ni fungsinya plak mencairkan lemak dan ..Pengemulsian ini memudahkan penyerapan zat2 seperti vitamin A, D, E dan K ke dlm badan.

dan yang ke 14 adalah masanya untuk berfikir sejenak akan faedah yang badan kita peroleh dengan lecitin...sudah masanya untuk me"reward" diri sendiri dengan Lecithin..kerana setiap wang yang dibelanjalan untu supplement adalah lebih bernilai dari membeli ubat ketika sakit..penjagaan adalah lebih baik dari merawan......sutuju??

Bagi siapa yang ingin mencuba  vitamin SHAKLEE? Kami menyediakan Trial Pack SHAKLEE untuk 30 hari consume  ,baik di Malaysia mahupun Brunei boleh lah menghubungi cda untuk mengetahui promosi terkini di shayida_82@yahoo.com atau sms ke +6738115024. Anda juga boleh walk-in di mana-mana cawangan shaklee dan membuat pembelian menggunakan ID saya 858044

Kulit halus & bersinar dengan Vitamin C

Setiap wanita seharusnya sedar akan penjagaan muka bagi mengelakkan terjadinya sebarang kedutan, yang akan memperlihatkan kita lebih tua daripada usia. Segelintir masyarakat berpendapat dengan menggunakan produk kecantikan muka, kita boleh menghindari masalah ini.

Namun tahukah kita selain daripada menggunakan produk, penggunaan produk yang betul juga memainkan peranan penting? Berdasarkan artikel ‘Serum untuk wajah’ karya Rabiatul Adawiyah Koh Abdullah, beliau menyatakan kita hanya perlu memperuntukkan 10 hingga 15 minit sahaja, bagi menjadikan kulit wajah lembut dan mengecilkan pori-pori.

Bagi melembutkan kulit wajah dan mengecilkan pori-pori, kita perlu konsisten memakai produk penjagaan wajah. Ini kerana kulit muka kita perlu sentiasa dibelai dan diurut, bagi merehatkan ketegangan muka setelah seharian bekerja disamping mengambil supplement dan gaya hidup yang sihat.

Menurut Cik Puan Rabiatul Adawiyah Koh Abdullah, kita disarankan melakukan urutan pada wajah sebelum tidur. Ini kerana pada waktu itu aliran darah akan menjadi lancar, dan ia akan membantu memberikan tindak balas dengan produk penjagaan muka.

selain teknik urutan, pengambilan supplement seperti Vitamin A, Protein, B-complex, Vitamin E dan Vitamin C juga memainkan peranan penting untuk kecantikan kulit. 

Vitamin A- merupakan keperluan asas kulit dimana jika kekurangannya akan menyebabkan kesan tidak baik pada kulit seperti kulit akan cepat mengecut dan kering akibat dari keadaan cuasa dan faktor umur. pengambilan 5,000mg Vitamin A (beta carotena) sehari adalah cukup untuk membantu kulit agar segar dan sihat

Protein : cda & semua yang mengambil ESP mengakui semenjak mengambil ESP(Energize soy protein) dalam diet seharian keanjalan kulit menjadi semakin tegang ini adalah kerana protein merupakan 'Elastic Fiber' yang boleh memberi ketegangan kepada kulit. dan buat mereka yang dalam proses menurunkan berat badan adalah digalakkan mengambil protein yang cukup kerana iadapat mengelak kulit dari menggelebeh.....jadi ESP adalah pilihan yang terbaik bukan??? lagi ESP ada disini

B-Complex: ni adalah supplement yang best!! ia merupakan suppliment yang dapat mengelakkan kulit berkedut dan cepat tua.kenapa?? kerana Vitamin ini perlu dalam menghilangkan 'strees' yang enjadi punca utama cepatnya berlakunya kedutan pada kulit..

Vitamin E: sinonim dengan vitamin awet muda...setuju?. vitamin ini jug sdikenali sebagai "pemungut radikal bebas" kerana ia mengurangkan serta menghilangkan tompok yang terdapat pada kulit. radikal bebas yang banyak akan menyebabkan sel kulit rosak& menyebabkan sel kulit rosak , kulit berkedut an liang roma tersumbat. hasil yang cda sendiri perolehi adalah pudarnya parut di perut selepas bersalin dan armpit yang cerah! best sangat...jom kongsikan di sini

Vitamin C : Ia perlu kerana mengandungi collagen dimana fungsi collagen adalah untuk mengukuhkan sel kulit.kekurangannya akan menyebabkan kerosakan kulit(kering, lembik dan mudah lebab). olehkerana Vitamin C mudah rosak melaui udara, air serta mental stress maka ia perlulah diambil dengan kadar yang mencukupi.banyak lagi kepentingan Vitamin C ada di sini

rasanya inilah yang dapat dikongsikan kalini..rupanya, semakin kita puasa makin banyak idea pulak... mudah idea tu sentiasa meriah untuk cda warnai blog ini dengan info-info untuk dikongsikan bersama.....




"Buat semua yang berminat [pssT: pengambilan supplemen merupakan pelaburan :) bukan pembaziran], baik di Brunei ataupun Semenanjung...dapatkan konsultasi dan harga istimewa  dari Cda dengan menghubungi cda di shayida_82@yahoo.com atau di facebook: shayida salmi juga di +6738115024 :) banyak lagi yang mesti dikongsikan...."

Vita- E Complex

Vitamin E semula jadi untuk kesihatan Jantung, Otak, Kolon, Prostat dan Sistem ImunVitamin E sejenis antioksidan kuat yang boleh larut dalam lemak di mana ia menyokong kesihatan jantung, otak dan prostat di samping meningkatkan fungsi paru-paru, kolon dan keimunan.

Satu kajian yang dijalankan oleh sekumpulan penyelidik di Universiti Tufts menunjukkan bahawa pengambilan vitamin E berupaya meningkatkan fungsi keimunan pada warga tua.¹
Satu kapsul gel lembut membekalkan:

• 400 IU vitamin E dari sumber semulajadi.
• 10 mcg selenium sebagai pelengkap bagi menyempurnakan aktiviti vitamin E.

1. Meydani, SN, Meydani M, Blumberg JB, et.al. Vitamin E supplementation and in vivo immune response in healthy elderly subjects: a randomized control trial. Journal of the American Medical Association 1997; 277:1380–1386.

sumber: shaklee.com.my

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.

Sustained Release Vita-CTM500 mg

Bekalan Vitamin C secara Semulajadi Badan anda berupaya mampu melakukan banyak perkara tetapi ianya tidak dapat menghasilkan atau menyimpan Vitamin C. Shaklee Sustained Release Vita-C™ 500mg berupaya memberikan perlindungan berkekalan, jam demi jam dengan menggunakan sistem perlepasan berkekalannya. Vitamin C merupakan bahan antioksida yang berkeupayaan tinggi yang juga turut dikenali sebagai nutrisi yang berupaya melakukan semua perkara.  Sustained Release Vita-C mengandungi: Kandungan Vitamin C yang tinggi. Sistem perlepasan berkekalan dalam menyalurkan Vitamin C yang menyamai kandungan satu setengah biji buah oren untuk setiap jam selama lima jam. Formulasi yang membantu mengekalkan pertahanan antioksida secara semulajadi, kekuatan sel, kesihatan mata, gigi, gusi, tulang, otot dan salur darah * sumber: shaklee.com.my * Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.

Khasiat buah oren dan kepentingan antibodi untuk tubuh badan

Adakah kita tergolong dalam golongan individu yang mudah dijangkiti penyakit? Mudah demam, mudah selsema dan pelbagai lagi? Jika benar, maka kita tergolong dalam golongan individu yang mempunyai kadar antibodi yang rendah dalam badan.

Antibodi diibaratkan sistem pertahanan dalam badan. Ini kerana sel-sel antibodi dapat membantu kita mengurangkan kadar untuk menerima sebarang jangkitan atau penyakit. Justeru itu, kita perlu tahu bagaimana untuk meningkatkan antibodi dalam tubuh badan kita.

Menurut Dr. Bill Sears, pakar psikologi dan profesor di University of California, beliau menyatakan pengambilan buah oren setiap hari, dapat membantu meningkatkan kadar antibodi dalam badan.

Ini kerana buah oren mempunyai vitamin C. Vitamin C dapat membantu mempercepatkan produksi antibodi dalam badan. Selain itu, ia juga dapat memberhentikan virus-virus penyakit dan jangkitan, daripada memasuki tubuh badan kita.

Tambah Dr. Bill, buah oren juga merupakan makanan yang berkhasiat, dan antara makanan yang terbaik untuk mempercepatkan produksi antibodi selain daripada daging turki, dan salmon.

Bagi kalian yang bertanyakan soalan seperti di atas, jawapannya sudah tentu buah-buah, khususnya buah yang segar. Namun kita perlu fikir kemampuan kita untuk mengambil buah-buahan segar setiap hari.

Adakah kita mampu meluangkan masa 10 minit untuk makan buah-buahan setiap hari?

Adakah kita mempunyai masa untuk membeli buah-buahan segar di pasar?

Jika kita tidak mempunyai kelapangan masa untuk berbuat demikian, maka kita wajar mengambil suplemen. Pastikan kita mendapatkan maklumat suplemen yang ingin diambil sebelum melakukan pembelian.

Ini bagi mengelakkan daripada terjurumus dalam isu produk tidak halal dan membahayakan tubuh badan.

Semoga perkongsian entri ini bermanfaat untuk kita semua. Sekiranya tuan dan puan ingin berkongsi kepada rakan yang lain, klik sahaja pada button ‘Facebook Like’ seperti yang tertera, atau klik pada butang ‘Share’.

Note:

"Walaupun buah oren baik untuk kesihatan,namun ianya tidak sesuai diambil oleh mereka yang mempunyai masalah buah pinggang.Ini kerana buah oren antara buah yang mengandungi tinggi potassium."

creadit to:
http://www.blogkesihatan.com/category/tip-kesihatan

 

SUPER DOOPER BOOSTER PAKEJ TRIPLE M

Pertama kali cda cda mengunakan Pakej Triple M membuat terus jatuh cinta padanya…kenapa? Dengan bantuan triple M+Tips Exclusive inilah yang membantu cda menambahkan semula pengeluaran susu dan juga meng “UPkan” stok EBM dalam fridge..Syukur..Syukur…Syukur..dan pastinya telah ramai mommies yang Berjaya dengan set Triple M ini….

Pakej tripple M mengandungi

- Vitamin dalam set B,

- Kalsium@ Ostematix 

- ESP (Energizing Soy Protien).

                         atau

Set E ( Set B plus Ostematrix)

di bwh ni saya ringkaskan kelebihan2 dan kepentingan setiap suplement yg ada dalam Pakej Triple M ni..credit to kak cery :)

SET B:

©     Vitalea@ Multivitamin dengan formula zat besi : sangat perlu demi memastikan tubuh badan menerima semua zat dan vitamin yang penting dan perlu dalam menjami kesejahteraan secara am.

©     B complex : lengkap dengan 8 kumpulan B yang diperlukan oleh tubuh badan demi membantu tubuh badan bertenaga, otak lebih fokus, emosi lebih stabil..dan wajah berseri..inlah rahsianya ..B for Beauty

©     Vitamin C : sebagai antioksidan, membantu meningkatkan sistem imunisasi badan...dan kulit lebih cantikkk

©     Alfalfa : raja segala tumbuhan, membantu meningkatkan imunisasi, mengandungi kalsium dan bagi ibu-ibu yang menyusu ia sangat membantu MEMPERCEPATKAN PENGHASILAN SUSUIBU.

KALSIUM/ OSTEMATRIX??

Dalam susuibu, antara komposisi vitamin yang tinggi ialah kalsium. Kalsium penting untuk bina darah, bina tulang, gigi dan saraf dalam tubuh manusia. Bagi ibu yang menyusu, pengambilan kalsium tidak boleh dipandang remeh. Bagi ibu2 yang tidak menjaga dan mementingkan pengambilan kalsium dalam diet harian, maka kalsium untuk penghasilan susuibu akan diserap dari yang sedia dalam tubuh ibu.
Jika perkara ini berlarutan dan si ibu tidak menggantikan semula kalsium ini maka si ibu tadi akan mengalami risiko osteoporosis, rasa sengal kaki dan tulang belakang, mudah letih dan lesu serta muka menampakkan garisan tua.Sebab itu pengambilan sumber kalsium tidak boleh dipandang ringan sama sekali.Jika perasan ada sesetengah ibu yang apabila melalui menstrual (period) susunya akan merundum...ini disebabkan kekurangan kalsium yang kritikal di saat badan mengeluarkan darah kotor yang perlu disingkir

APA KEBAIKAN ENERGIZING SOY PROTEIN??

Komposis vitamin utama dalam susuibu ialah protien. Protien adalah makanan sel dimana sel hanya memerlukan protein dari khasiat makanan yang kita ambil. Protien berfungsi mengekalkan pertumbuhan normal dan pemeliharaan tisu.Protein diperlukan untuk Mengawal atur keseimbangan bendalir dalam badan, Pembinaan hormon, enzim dan antibodi. Selain itu protien dikatakan membantu mengawal keseimbangan asid best untuk mengangkut nutrien dan sumber tenaga.Protien sangat sensitif. Ianya wujud pada suhu badan kita dan mudah terhapus pada suhu yang tinggi. Apabila kita memasak sumber protien seperti ikan goreng pada suhu yang tinggi, hakikatnya banyak protien yang telah musnah semasa proses memasak itu sendiri. more story ttg ESP

ANTARA SOALAN LAZIM MOMMIES YANG BERMINAT

Q: Bolehkah jika ambil ESP dan alfalfa sahaja?

A: jika ingin mengambil ESP dan Alfalfa jer..atau dlm erti kata lain..tak amik pakej lengkap mungkin kesannya lambat sedikit. Bak kata kak N ..analoginya macam orang naik basikal dengan motorsikal...Kedua2nya akan sampai ke destinasi yg dituju.cuma salah satunya lebih cepat,..dan...pastilah motorsikal lebih selesa untuk ditunggang berbanding basikal.Tetapi kos motorsikal pastinya sedikit mahal berbanding kos sebuah basikal....

Q: Berapa lama kesannya?

A: Berapa lama kesannya..bergantung kepada setiap individu... dan Yang pasti Susu ibu itu rezeki Allah..tiada kuasa saya nak menentukan berapa byk yg setiap ibu perolehi..Allah jua sebaik2 penolong…

"Buat mommies yang berminat, baik di Brunei ataupun semenanjung...dapatkan konsultasi secara terus dari Cda dengan menghubungi cda di shayida_82@yahoo.com atau di facebook: shayida salmi juga di +6738115024 :) banyak lagi yang mesti dikongsikan...."