Protein
Bukan-GMO yang Lengkap dengan semua Asid Amino Perlu.
SET BUDGET 30 HARI
Sunday, 30 September 2012
Wednesday, 26 September 2012
Masalah Penyusuan Bayi
Antara masalah biasa dialami wanita untuk menyusukan bayi :
Puting Terbenam
Dalam sesetengah kes, perkara ini tidak akan menjejaskan penyusuan, terutama jika bayi boleh memasukkan seluruh bahagian areola (kawasan berwarna di sekeliling puting) kerana di sinilah terletaknya duktus susu. Bagaimanapun dalam kes teruk, bayi mungkin tidak dapat menyusu. Bagaimana untuk mengetahui jika anda mengalami masalah ini?
Caranya mudah, picit bahagian areola (kira-kira 2.5 sentimeter atau satu inci dari puting) perlahan-lahan. Jika puting keluar, bermakna anda hanya perlu memberi rangsangan sebelum menyusukan anak.
Sebaliknya jika puting tidak keluar, anda mungkin mengalami masalah ini. Beberapa cara boleh digunakan untuk merangsang puting keluar seperti menggunakan pam khas dipanggil nipplet. Alat ini perlu diletakkan di atas bahagian puting dan tarik pam perlahan-lahan diikuti urutan untuk melembutkan puting. Kaedah ini perlu dilakukan setiap kali sebelum menyusukan bayi.
Selain itu, mereka boleh memberi rangsangan kepada puting dengan memicit bahagian areola setiap kali ketika mandi. Buat selama satu dua minit. Pada masa sama letakkan kain lembap atau disejukkan dengan ais untuk meningkatkan rangsangan. Kaedah ini boleh mengatasi masalah puting terbenam secara perlahan-lahan dan wanita tidak perlu lagi bergantung kepadanipplet.
Wanita juga boleh menggunakan pam payudara untuk merangsang puting sejurus sebelum menyusukan anak. Ia bukan saja dapat mengelak masalah pengumpulan terlalu banyak susu, malah memudahkan bayi menyusu.
Puting Terasa Sakit dan Rengsa
Wanita yang ada masalah puting terbenam mudah mengalami kerengsaan puting. Anda akan berasa tidak selesa apabila puting 'tertarik' ketika bayi menyusu. Selain itu jika puting terbenam balik ketika penyusuan, ia memerangkap kelembapan dan boleh menyebabkan puting merekah. Bagi individu yang ada masalah ini, lap puting hingga kering selepas selesai menyusukan bayi.
Cara bayi menyusu yang tidak betul juga boleh menyebabkan puting terasa sakit. Usik mulut bayi dengan puting supaya mulutnya terbuka cukup besar untuk menyusu dan menghisap hingga ke bahagian areola dan bukan di puting saja. Jika anda berasa selesa dan tidak sakit, bermakna kaedah digunakan adalah betul.
Beri anak susu dari sebelah payu dara untuk satu-satu masa (masa penyusuan antara 20 hingga 30 minit) dan ganti dengan sebelah lagi untuk penyusuan seterusnya. Ini kerana susu badan terbahagi kepada dua bahagian iaitu bahagian pertama mengandungi vitamin dan mineral, manakala bahagian kedua (juga dipanggil susu belakang) pula kaya lemak. Jadi menyusu anak dari payu dara sama, bermakna anda memberi susu yang banyak lemak kepadanya dan dia tidak mendapat vitamin serta mineral.
Payu Dara Bengkak dan Sakit
Jika baru melahirkan anak, masalah ini mungkin disebabkan tisu pada payu dara membengkak dan mengandungi banyak susu. Biasanya selepas beberapa bulan masalah ini disebabkan terlalu banyak susu. Untuk mengelak perkara ini, susu anak setiap 2 hingga 3 jam.
Sesetengah wanita mungkin mengalami kenaikan suhu badan yang menyebabkan mereka terasa seperti hampir demam. Jika anda mula bekerja, masalah ini boleh dielak dengan mengepam susu supaya ia boleh disimpan dan diberi kepada anak ketika anda tiada di rumah.
Jika terasa sakit, letak pek sejuk untuk mengurangkan kesakitan. Jika mahu gunakan pek panas juga boleh, tetapi dalam tempoh singkat kerana kepanasan boleh menyebabkan tisu menjadi lebih bengkak. Urut payu dara perlahan-lahan sebelum menyusukan anak boleh melancarkan aliran susu dan melembutkan payu dara.
Benjolan Lembut Pada Payudara
Biasanya ia disebabkan duktus yang mengalirkan susu tersumbat atau tersekat akibat kehadiran sel kulit atau susu. Apabila duktus ini penuh dan kembang, tisu payu dara yang berhampiran menjadi lembut. Antara tanda yang boleh dilihat ialah benjolan merah pada payu dara. Jika perkara ini berlarutan, bengkak menjadi bertambah besar.
Cara untuk mengatasinya ialah menyusu anak dengan kerap mengikut keperluannya. Mulakan penyusuan dengan payu dara yang alami bengkak dengan meletakkan bayi (pastikan hidungnya terkena payu dara anda) berhampiran bahagian bengkak. Cara ini dikatakan dapat melancarkan pengeluaran susu badan.
Jika masalah bengkak berulang pada payu dara sama, tukar posisi penyusuan dan elak memakai pakaian yang banyak memberi tekanan pada payu dara, termasuk baju dalam yang ada besi penyokong. Selain itu, urutan boleh mengurangkan masalah ini.
Pada masa sama, wanita perlu belajar beberapa posisi menyusukan bayi sama ada dengan mendakap anak (sambil duduk) atau menggunakan alat bantuan seperti bantal penyokong bagi mengelak si ibu mengalami masalah sakit pinggang.
Fakta Penting Penyusuan Bayi
* Menyusu bayi akan mempercepatkan wanita mendapatkan kembali bentuk badan asal
* Mengurangkan risiko kanser ovari dan payu dara
* Antara kaedah merancang keluarga dengan menjarakkan kehamilan (jika penyusuan secara eksklusif selama enam bulan)
* Menjimatkan belanja dan tidak akan ada masalah pembaziran kerana susu hanya dikeluarkan apabila anak menyusu
* Boleh diberi bila-bila masa dan susu ibu sangat steril (bebas kuman)
* Susu ibu berkualiti tinggi tanpa mengira corak pemakanan ibu
* Mengurangkan risiko bayi mendapat demam kuning
* Risiko bayi mengalami masalah cirit-birit juga kurang
* Melancarkan sistem pengkumuhan bayi
Sumber
Testimoni Basic-H
i love the Basic H so much.. tadi masa mandikan my son, ia popo arah towel.. white towel g tu. hehe inda sampat memakaikan pampers. struggle mula2 masa nyuci towel nya, suddenly teringat ada membali Basic H. gunakan atu for few mins, and the result MENGANCAM... hehe bersih tarus towel a, langsung nada kesan popo nya.. :) *promo lah jua* thanx mummies yang mensuggest pasal Basic H ani :)
Rafaliah Yusop i bwk yg botol kecik tu je, sbb just in case of emergency..especiallyutk irfan, dia sensitif sket dgn perubahan cuaca, environment..kalo tetiba demam or selsema bole mandikan dia dgn basic h..hehe..lagi satukan sebenornya i ni jenis malas skit nak basuh pinggan yg berlemak2 tu byk2 kali..hehe..tu tingat kat basic h terus wat experiment..hehe..
November 7 at 9:06pm ·
Noor Syuhada muka adaa sgt2 berminyak kalo tgh2 panas leh wat grg ikan lah..mmg jenis kulit berminyak..ari tu sj lah test bilas muke dgn basic h, mak aii...abes semua minyak hihii
November 4 at 1:46pm · · 3
Cery MamaFaiz ada customer sy sunburn.. then bilas muka tu...akak pun kadang bilas dgn tu..
November 4 at 1:06pm ·
Shayida Salmi
anak cda semalam kene 2 gigit nyamuk..shifa ni kalau kene gigit nyamuk terus bengkak...kepalanya jadin panas...sapu minyak..sama je....baru teringat nak gunakan basic H.terus cda sapu n basahkan tuala n letak dikepalanya.....Wah....1ja m terus surut...besok paginye naik lagi gatal tu n panas kepalanya..tergaru-garu... cda buat lagi macam semalam. .3x sehari cda buat..pagi ni dah surut......setuju sangat yang basic H ni bertindak sebagi "penyejuk"
just nak share ttg kegunaan basic h lagi..tak sure ni dah ade dlm list ke blum..disebabkan harini ada kenduri sempena EidulAdha, so tadi byklar fresh2 meat n tulang yg lemak berkrim tu dibuat sup, masak kicap segala bagai tu..so, time nak basuh peralatan memasak n pinggan especiallynya susah tol nak tanggal lemak2 yg melekat tu..jadinya bilaskan dulu dgn basic h tadi (slalu before this i guna air suam nak tanggalkan lemak2 tu..itu pun tak berkesan sgt..kena cuci byk2 kali), then terus basuh dgn pencuci pinggan mangkuk biasa tu..terus hilang, bersih, bau pun takde..terbaekkk basic H ni..(^_^)
November 7 at 8:54pm · · 1
Ingin mendapatkan Supplement |Selamat| Berkesan |Semulajadi hari ini????
** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease
i love the Basic H so much.. tadi masa mandikan my son, ia popo arah towel.. white towel g tu. hehe inda sampat memakaikan pampers. struggle mula2 masa nyuci towel nya, suddenly teringat ada membali Basic H. gunakan atu for few mins, and the result MENGANCAM... hehe bersih tarus towel a, langsung nada kesan popo nya.. :) *promo lah jua* thanx mummies yang mensuggest pasal Basic H ani :)
November 7 at 9:06pm ·
November 4 at 1:46pm · · 3
November 4 at 1:06pm ·
anak cda semalam kene 2 gigit nyamuk..shifa ni kalau kene gigit nyamuk terus bengkak...kepalanya jadin panas...sapu minyak..sama je....baru teringat nak gunakan basic H.terus cda sapu n basahkan tuala n letak dikepalanya.....Wah....1ja m terus surut...besok paginye naik lagi gatal tu n panas kepalanya..tergaru-garu... cda buat lagi macam semalam. .3x sehari cda buat..pagi ni dah surut......setuju sangat yang basic H ni bertindak sebagi "penyejuk"
just nak share ttg kegunaan basic h lagi..tak sure ni dah ade dlm list ke blum..disebabkan harini ada kenduri sempena EidulAdha, so tadi byklar fresh2 meat n tulang yg lemak berkrim tu dibuat sup, masak kicap segala bagai tu..so, time nak basuh peralatan memasak n pinggan especiallynya susah tol nak tanggal lemak2 yg melekat tu..jadinya bilaskan dulu dgn basic h tadi (slalu before this i guna air suam nak tanggalkan lemak2 tu..itu pun tak berkesan sgt..kena cuci byk2 kali), then terus basuh dgn pencuci pinggan mangkuk biasa tu..terus hilang, bersih, bau pun takde..terbaekkk basic H ni..(^_^)
November 7 at 8:54pm · · 1
Ingin mendapatkan Supplement |Selamat| Berkesan |Semulajadi hari ini????
** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease
Monday, 24 September 2012
Collagen Powder Tampil Lebih Muda & Menawan | Majalah iSihat Sep 2012 |
INFO COLLAGENT :
Ketika usia 25 tahun ke atas, kolagen mulamenyusut dalam badan pada kadar 1.5 peratus setahun dan sehingga usia 45 tahun, badan kita dijangka kehilangan sebanyak 30% daripada kolagen semulajadi
khasiat kolagen tidak hanya tertumpu pada kecantikan semata-mata bahkan menjadi faedah untuk kesihatan diri. ia bukan sahaja digunakan dalam pelembep kulit dan serum kecantikan, malah merupakan ramuan penting dalam pelbagai barangan seperti Syampu dan pemakanan pengurusan berat badan
Sesuai untuk Wanita
& Lelaki yang mementingkan kesihatan dan kecantikan. Baik untuk kulit juga
kesihatan sendi dan tulang.
Clinical Test by Shaklee : Terbukti dapat memperbaiki testur kulit wajah
ah & menghilangkan kedutan
selepas menggunakannya selama 8 minggu.
Dapatkan Supplement yang
Semestinya SELAMAT|Sentiasa SEMULAJADI| Selalu BERKESAN|
Sunday, 23 September 2012
Khasiat Omega Guard
Nama Produk : OmegaGuard
Kandungan sebotol : 90 kapsul
Cadangan sajian : 1 kapsul sehari
Kandungan sebotol : 90 kapsul
Cadangan sajian : 1 kapsul sehari
Melindungi Jantung Anda*
OmegaGuard membekalkan asid lemak omega-3 yang berpotensi ultratulen dengan spektrum penuh bergred farmaseutikal.
Membantu Mengurangkan Risiko Penyakit Jantung
Satu penyelidikan yang menyokong fakta tersebut tetapi bukan muktamad menunjukkan bahawa pengambilan asid-asid lemak omega-3 seperti EPA dan DHA boleh mengurangkan risiko penyakit jantung koronari.
Penyelidikan juga menunjukkan bahawa paras asid lemak omega-3 yang tinggi dapat memperbaiki kesihatan kardiovaskular di samping membantu memelihara tekanan darah dan paras trigliserida yang normal. Tambahan lagi, omega-3 dapat memelihara kesihatan otak, penglihatan dan fungsi-fungsi sendi.
Ultratulen dan Bergred Farmaseutikal
OmegaGuard dihasilkan melalui suatu proses penyulingan proprietari tiga molekul yang memekatkan asid lemak omega-3 yang bermanfaat dan semulajadi sementara menyingkirkan bahan-bahan berbahaya seperti merkuri dan plumbum yang terdapat di dalam kebanyakan jenis ikan.*
Minyak Ikan Terbaik Di Dunia
Mengandungi satu rangkaian penuh 7 jenis asid lemak omega-3 semulajadi iaitu EPA, DHA, ALA dan lain-lain lagi. EPA menyihatkan jantung dan sendi anda manakala DHA pula penting bagi perkembangan dan fungsi otak.*
Sumber : Shaklee Malaysia
Ingin mendapatkan Supplement |Selamat| Berkesan |Semulajadi hari ini????
** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease
Wednesday, 19 September 2012
Perkongsian skin care & collgent
Selama 1tahun4 bulan cda menjadi Shaklee Distributor, banyak yang cda pelajari dari mentor cda sendiri iatu kak cerry, dan kenalan alam maya yang lain. Paling seronok adalah berkongsi rasa bila hampir semua yang menggunakan shaklee berpuas hati n memberikan respons yang cukup baik.
jika cda susun top 5 set yang permintaan tinggi sudah tentu Breasfeeding set jatuh No 1 dan diikuti Skin care set (Set D), Confinement set, Slimming set dan Set kanak-kanak (omega n Mealshakes)
Nutriwhite |
bercerita berkenaan Skin care set (set D) + Shaklee Collagent, cda punya cerita sendiri. semenjak diperkenalkan oleh shaklee tahun ni, ramai yang tanya ia berkesan ke? dah ada yang cuba? jadinye cda yang menjual mestilah menggunakan dulu baru tau ia BEST atau tak...betul kan?
yang seronoknya cda ada seorang kawan (Eng) selalu support cda dengan shaklee..apa saja produk baru shaklee dia akan cuba..terutamanya "Shaklee Collagent" mengalahkan cda rasanya...sedangkan beza antara kami adalah 17 tahun..eng pun akan masuk 50tahun tak lama lagi. nampak muda kan?
sebenarnya, ape pun makanan tambahan yang diambil, janganlah cepat berkata..eh! tiada kesan pun? kesan untuk setiap individu tidak akan sama, perlu juga tahu faktor pemakanan, tahap kesihatan n persekitaran setiap orang. tapi dengan supplement anda ak perlu risau...berial h badan kite sekurang-kurangnya 3 bulan untuk hasil yang optimum. ade ke produk yang makan sekali 2 terus cantik n sihat? begitu juga dengan pengambilan supplement untuk mengurangkan berat badan..lemak terkumpul selama bertahun2 boleh hilang sekelip mata dengan hanya sebiji supplement/ubat. ada??
pendapat cda sekarang ni dah ramai yang buka mata akan kepentingan pengambilan supplement untuktujuan masing-masing, apepun, ambillah supplement dengan ilmu. ambil supplement denga jadual yang akan diberikan oleh distributor sebagai panduan
Cda & Eng : beza umur kami 17 tahun, ternyata ia awet muda kan?? terima kasih eng coz sentiasa support cda n Shaklee..emmuah...love u!! |
ni salah seorang kenalan offline yang merupakan pengguna shaklee "tegar" skin care set + collagent+ set penjagaan kulit Nutriwhite ---------cda akan update lagi post ni....tunggu... |
FAKTA sebab Shaklee sentiasa menjadi pilihan adalah
- Sentiasa selamat | Always Safe
-Sentiasa Berkesan |Always Works
- Sentiasa mesra alam |Always Green
** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease
SHAYIDA SALMI
Shaklee Independent Distributor [ ID No : 858044 ]
Emel : shayida_82@yahoo.com
Blog: onesupplement.blogspot.com
Emel : shayida_82@yahoo.com
Blog: onesupplement.blogspot.com
Subscribe to:
Posts (Atom)