MASALAH SEMBELIT

SEMBELIT

DEFINASI SEMBELIT
Sembelit ialah pergerakan usus yang tidak kerap atau yang tidak selesa. Pergerakan usus mungkin kecil, keras atau kering. Bilangan kali seseorang membuang air besar dalam sehari adalah berbeza. Ia mungkin 2-3 kali sehari atau sekali dalam 2-3 hari. Seseorang dikatakan mengalami sembelit jika ia membuang air besar hanya dua kali dalam seminggu atau kurang daripada itu dan dikaitkan dengan peneranan ketika membuang air besar. Sembelit adalah lebih biasa di kalangan wanita.

>>anda susah membuang air besar, kerana sebab-sebab tertentu seperti najis terlalu keras
>>anda jarang membuang air besar

Sembelit bukanlah satu penyakit, tetapi ia hanyalah satu tanda penyakit (symptom). Orang yang sembelit juga selalunya merasa sakit perut dan mengalami angin (sendawa dan kentut).
Perempuan, budak kecil dan orang tua (melebihi 65 tahun) lebih kerap mengalami sembelit.

PUNCA BERLAKUNYA SEMBELIT

©      Kurang minum air

©      Kurang serat tapi lebih makanan berlemak dan gula

©      Selalu menahan diri dari membuang air besar

©      Kurang bersenam atau pergerakan contohnya selepas kemalangan

©      Kesan ubat-ubatan seperti ubat batuk(codein),ubat

gastrik(aluminium,kalsium),penenang

©      Berkaitan hormon seperti mengandung dan datang haid.Bagi yang mengandung,hormon progesteron yang tinggi meregangkan otot-otot usus menyebabkan sembelit.Di samping itu,janin yang menekan bahagian usus juga menyebabkan sembelit

CARA MENGATASINYA

1.      Banyakkan minum air,3L sehari. Cara yang paling mudah,perhati signal tubuh anda.Minum apabila mula terasa dahaga,dan perhatikan air kencing. Sekiranya mula berwarna kuning pekat,perbanyakkan minum air.

2.      Makan lebih banyak serat,termasuk bijirin,roti gandum penuh,nasi dan sekurang-kurangnya lima hidangan buah dan sauyran sehari.

3.     Lakukan senaman secara kerap.Di samping mengurangkan stress,bersenam juga mampu meningkatkan kadar metabolisma.Apabila metabolisma meningkat,proses peristalsis juga semakin pantas(mudah buang air besar)

diantara supplement yang mampu membantu menyelesaikan masalah Semelit ini adalah Herb lax, Lecithin dan Alfalfa

(1) Herb – lax – 

Mengandungi Daun Senna serta herba-herba lain yang bertindak untuk memperbaiki kesihatan usus. Ianya juga dapat mengatasi masalah sembelit serta penting untuk proses detox.

(2) Lecithin –  

Untuk mengelakkan lemak jahat terkumpul di dalam saluran darah atau mana-mana bahagian tubuh kita, lawannya adalah lemak baik. Lecithin adalah sejenis lemak yang menghalang lemak di dalam makanan dengan mengurai serta mengapungkannya di dalam saluran darah.

(3) Alfalfa Complex –  

Alfalfa  adalah store bagi nutrient. Ianya kaya dengan klorofil, bioflavonoids, vitamin dan juga mineral. Sifatnya yang kaya dengan mutltivitamin membantu untuk badan yang tinggi acid menjadi beralkali. Di samping itu, alfalfa akan meneutralkan toxin dalam badan serta memberikan lebih banyak protein tanpa lemak tepu daripada product berasaskan haiwan.

UNTUK IBU YANG MENGANDUNG DAN MENGHADAPI MASALAH SEMBELIT adalah di

syorkan untuk mengambil Ostermatrix calcium yang merupakangabungan kalsium,

magnesium, vitamin D serta banyak lagi pada kadar yang seimbang bersesuaian

dengan keperluan badan manusia. Ini adalah antara yang WAJIB saya ambil setiap hari

selain vitamin asas yang lain.

Tidak semua vitamin boleh diambil oleh ibu hamil dan semakin besar kandungan, maka

semakin sukar untuk membuang air besar. Bagi ibu hamil, sangat rugi jika anda tidak mencuba

Shaklee Ostematrix kerana banyak manfaat yang boleh anda perolehi.

Antara kebaikan Shaklee Ostematrix :

(1) Tidur malam lebih lena

(2) Menghilangkan bisa-bisa kaki serta letih badan

(3) Mengelakkan sakit pinggang serta rasa kebas ( saya sering alami sejak awal mengandung)

(4) Melawaskan sistem penghadaman yang memudahkan anda untuk “membuang” keesokan   

    harinya

(5) Badan lebih bertenaga apabila bangun bagi.

Selamat| Semulajadi | Berkesan

Untuk keterangan lanjut sila 

Hubungi :

Shaklee Independent Distributor [ ID No : 858044 ] 

Fb :shayida salmi 
Emel : shayida_82@yahoo.com 
Blog: onesupplement.blogspot.com

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.

My shaklee & Sport Day

Coretan cerita c-da sepanjang 

KEJOHANAN OLAHRAGA ANTARA INSTITUSI TEKNIKAL DAN VOKASIONAL SENEGARA

38-29 NOVEMBER 2012

STADIUM BALAPAN, BRUNEI

Alhamdulillah, dapat jugak post gambar Athletes SVSB ni..28-29 November lepas telah berlangsungnya sukan diantara Institusi teknikal di Brunei ni..tahniah, buat Sekolah Vokasional Sultan Bolkiah (SVSB) kerana menjadi Tuan rumah dan mendapat tempat NO 1 diantara 7 Institusi yang terlibat...kunci kejayaan SVSB adalah terletak kepada kerjasama dan kesungguhan dikalangan staff (AJK) dan peserta yang hebat-hebat...termasuklah Cda..hahaha perasan! tapi ok lah tu.cda penyumbang medal terbanyak tau!

MEREKA CUKUP PASSION untuk menjadi JUARA

PENCAPAIAN CDA (duta SHAKLEE)

- 3 GOLD : 4X100, LONG JUMP, 400M

-3 SILVER : 100M, 800M & 4X400M 

SUPPLEMENT  CDA

1)Performance Drink : minuman isotonik untuk kekal bertenaga dan mengelak kaki dari Cramp 
2)Herbal blend: untuk sapu di kaki 

3) AJHT tablet : untuk masalah sendi <-- sebelum sport day ni cda ada masalah kaki pada bahagian lutut..sakit sangat...selepas 3 hari makan..tak perasan hilang sakit tu...

cda suke bersukan..dari sekolah rendah lagi..kalau boleh semua acara nak masuk...tapi tu dulu lah....ni sekarang dah anak 2 ni terasa lari menganggkut lemak rasanya..heheheh..sepanjang sesi latihan dan persediaan pertandingan ni memang banyak cda berlari..berjoging di sekitar OGDC atau di Stadium AAC..

MUKA HITAM??? macam "UDANG PANGGAG" ??

itu dah mestilah.....tapi apa nak takut..cda ada Shaklee Collagent untuk putih kembali sebagai buktinya gambar dibawah ni...

gambar yang pegang medal tu baru saja selesai ambil 2 pingat dari 6 pingat yang cda dapat...panas gila! n gambar no 2 atas, sehari selepas majlis selesai n malamnya cda ambil 1 sacket collagent. cda teruskan pengambilan collagent sehingga hari ke 5 n cda snap gambar....sejujurnya, cda langsung tak pakai bedak pun...

cda katakan pengambilan Collagent n supplement kulit (Vitamin E, C n B.complex)  ni banyak sangat membantu cda untuk mendapatkan kulit yang sihat. kalau sebelum ni....selepas saja acara sukan atau cda berjemur dibawah panas matahari Confirm muka menggelupas / peeling n hitamnya ya ampun....lambat nak pulih+ berjerawat!

muka bertambah cantik tu...sama saja..tidaklah lepas ambil collagent jadi muka siti Nurhaliza kot..tapi yang cda nak tekankan kat sini....cantik adalah bersifat subjektif, sesiapa cantik...tapi kulit sihat?? tak semua orang memiliki kulit yang sihat kan? 

Akhir kata......

i love shaklee like i love my health

i love Shaklee Collagent

i love PD 

i Love AJHT 

i Love Skin care Supplement

sayalah DUTA Produk SHAKLEE :)

hubungi cda untuk mendapatkan Supplement Shaklee K 

..hahaha

This is My Passions

Selamat| Semulajadi | Berkesan

Untuk keterangan lanjut sila 

Hubungi :

Shaklee Independent Distributor [ ID No : 858044 ] 

Fb :shayida salmi 
Emel : shayida_82@yahoo.com 
Blog: onesupplement.blogspot.com

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.

  

DETOX SECARA SELAMAT & SEMULAJADI

DETOX atau dengan kata lain adalah 'membersihkan badan dari dalam'. 

Ia penting untuk penyerapan nutrien/vitamin. Sekiranya organ yang terlibat dalam penyerapan vitamin seperti usus mengalami masalah, kemungkinan besar vitamin tidak boleh diserap dengan sempurna. Sebab tu ramai yang mengambil set slimming (yg tidak mempunyai DETOX) tidak berjaya menurunkan berat badan.

Untuk detox saya selalu cadangkan mengambil HERB-LAX seminggu 2kali dan ALFALFA setiap hari.. Ini kerana Alfalfa adalah agen pembersih badan dan penyahtoksik. Ia juga merangsang aliran hempedu, dan membuang unsur mineral bahaya dari tubuh.


Selain ciri-ciri sebagai pembersih badan dan penyahtoksik, alfalfa juga mempunyai banyak faedah lain. Menurut seorang pakar nutrisi, alfalfa membantu dalam pencernaan, anti-radang, anti-artritis dan anti-bakteria.

Ia membantu dalam penyembuhan ulser, gout, sakit tumit, sakit perut, alahan dan pembaikan cakera tulang belakang (disc). Ia juga mengawal tahap gula dalam darah dan membantu menurunkan paras kolesterol. Sangat hebat kan!

Hanya alfalfa yang mempunayai kualiti terbaik digunakan dalam Alfalfa Shaklee. Ditanam di California tanpa pestisid, hormon sintetik, bahan kimia atau baja bukan organik,menjadikan ia alfalfa berkualiti tinggi.

HERB LAX

 

Ramuan asas produk ini terdiri dari kombinasi sains perubatan tradisi dan teknologi barat. Sifatnya yang menggalakkan tindakan pembersihan yang lembut terbukti secara klinikal sesuai di gunakan oleh tubuh kita untuk jangka masa panjang.

KHASIAT HERB-LAX untuk sistem pencernaan

Ia mengandungi 9 herba semulajadi:

©      Alfalfa  leaves – membersihkan  usus, darah dan hati

©      Culver roots – membantu masalah lebihab air dalam badan dan asma

©      Blue malva flower – membantu proses detoksifikasi dan mengimbangi tekstur kulit

©      Rhubarb root – herba yang banyak di gunakan dalam perubatan Cina untuk di gunakan sebagai antibiotic

©      Anise seed – merangsang pengeluaran jus gastric untuk membantu proses pencernaan

©      Fennel seeds – mengeluarkan toksin yang terkumpul akibat lebihan makanan dan pengambilan alcohol. Membantu pencernaan dan berkesan untuk masalah sembelit dan kembung perut

©      Licorice root – membantu proses detoksifikasi

©      Buckhorn bark – melembutkan najis untuk memudahkan pergerakan dan memberikan kelembapan kepada usus

©      Senna leaves – merangsang tindakan pembersihan yang lembut pada usus dan perut, percepatkan proses detoksifikasi dan mengurangkan penyerapan lemak

ALFALFA COMPLEX

Merupakn Formula Shaklee Signature yang pada asalnya dibangunkan oleh Dr. Forrest C Shaklee dalam tahun 1950an

Diperbuat daripada tanaman organik alfalfa (Medicago Sativa) yang bebas dari pesticide, herbasid dan menggunakan  baja bebas dari kimia.

Dikenali sebagai “Raja Segala Tumbuhan”

Akarnya 20 kaki kedalam tanah , dapat menyerap pelbagai nutrisi.

Khasiat Alfalfa:

Alfalfa telah digunakan oleh manusia sejak  lebih dari 2500 tahun yang lalu

Tumbuhan yang sangat kaya dengan nutrisi iaitu protin, amino asid,klorofil, serat, 15 zat galian, 10 vitamin, 8 enzim, dan fitokimia

10 biji alfalfa menyediakan nutrisi menyamai segelas susu

©      Mencuci hati, darah dan usus – ini adalah makanan yang sangat beralkali yg membantu meneutralkan badan yang berasid, menghilangkan toxin dari badan, membersihkan hati, kolon, darah serta mencantikkan kulit dan otot

©      Melawan Alahan – memperbaiki keadaan kulit, hidung sensitive, kurap, bau badan, ulat air dengan berkesan

©      Baik untuk perubahan patologi didalam usus dan perut- memperbaiki masalah saluran penghadaman seperi kembung, hyperacidity, ulser gastric, hepatitis dan sembelit

©      Menyingkirkan lemak dan  kolesterol- kajian klinikal terbukti bahawa penggunaan jangka panjang akan menghapuskan lemak, mengurangkan kolesterol, mencegah penyakit jantung, stroke,dan darah tinggi. Hanya alfalfa sahaja yang mengandungi saponin,seperti span yang bertindak sebagai serat yang menyerap kolesterol

©      Melawan tumor – memakan 30-50 biji sehari akan mengalkalikan badan anda, dengan itu membaiki sel2 kanser dan membuang tumor

©      Melegakan keletihan  - sebagai rawatan kepada kebanyakan penyakit

©      Mencegah / merawat arthritis – melegakan kesakitan akibat arthritis

©      Menyokong kejayaan dalam laktasi kerana mereka membantu meningkatkan dan mengekalkan bekalan susu.

©      Penghalang terbesar terhadap Serangan BAKTERIA

©      Diuretik HEBAT dan pengatur usus
Bahan kimia yang terkandung dalam alfalfa mempunyai sifat diuretik ringan, yang boleh menggalakkan kehilangan air dari badan. Oleh itu, alfalfa boleh melegakan bengkak disebabkan oleh pengumpulan air yang berlebihan.