Thursday, 25 July 2013

RESEPI & TIPS PENGAMBILAN ESP


Bulan Ramadhan, Permintaan ESP sangatlah tinggi sehinggakan 1 malaysia kehabisan stock..Fuhh..sebaik dah buat stock banyak .:)
buat penngguna tegar ESP mungkin telah seia maklum yang pengambilan ESP adalah dihadkan kepada 3 sudu besar sehari sahaja..kenapa? kerana pengambilan soya yang berlebihan boleh membebankan buah pinggang. ingat....apa pun jika diambil berlebihan adalah memudaratkan..jadi..ambil 1-3 sudu sehari saja k! :)
DAN
diingatkan lagi supaya tidak membancuh ESP direct dengan air panas mendidih kerana ia akan merosakkan protein itu sendiri..


VARIASIKAN MINUMAN ESP ANDA MENJADI MINUMAN YANG TERSANGAT LAH NYUMMMY!!





1-ESP KAUSAR
susu pekat manis
susu creamer
perasa pisang
biji selasih
1 sudu ESP
1 sudu mealshake
Goncangkan dalam shaker, boleh diminum suam, lagi best letak ketul ais! yummy!


 2. ESP + Mealshake + KURMA

1 sudu besar ESP
1 sudu besar mealshake
5 biji kurma
Shake kan semua, boleh tambahkan buah-buahan kegemeran dipotong dalam bentuk cube dan tambahkan ketul ais..menyelerakan!


resepi ini sangat sesuai untuk berbuka puasa & bersahur
3. ESP + jus oren
4. ESP + Fresh Milk (inipun best!)
5. ESP + Fresh Milk + kurma (kurma tu rendamkan dulu dan boleh potong saja kecil2 mahupun blend)
6. ESP + Ribena (ini juga kesukaan saya!)
7. ESP + Nesvita 3 in 1
8. ESP + Susu Anmum
9. ESP + campuran buah-buahan dan blend (boleh pilih buah kegemaran anda)
10. ESP + Horlicks
11. ESP + sirap bandung
12. ESP + coklat koko + oat
13. ESP + fresh milk + 1 sudu madu + 1 sudu oat
14. ESP + Milo/coklat/ + susu HL
15. ESP + kurma + oat + susu tepung + madu + air
16. ESP + kurma + kismis + badam + fresh milk (boleh buat milk booster juga ni)
17. ESP + kurma + nestum + mealshake + susu tepung
18. ESP + kurma + badam + avocado (sangat sedap minum sejukkkk)
19. ESP + Nestle Bliss (minum sejuk2)
20. ESP + Air suam (ini resepi saya nak cepat dan tiada langsung tambahan gula = SIHAT :) )

Nah, ada 20 resepi cara bancuhan ESP, boleh dipelbagaikan lagi dengan bermacam2 cara, ikut kreativiti anda sendiri. Boleh print dan letak di dapur sebagai panduan anda setiap hari bila datang mood nakkan kelainan bila minum ESP ni!

Kenapa saya sangat suka ESP?
Sebab ia mengenyangkan perut saya! dan saya jugak ada gastrik, bila minum ESP ni dia membuatkan perut saya jarang berangin dan boleh tahan lapar. kerana ESP menyediakan pelindung kepada asid hidroklorik dalam perut dan mengelakkan dari rasa pedih ulu hati, terutamanya semasa mengandung ini :)


Selamat mencuba!


1 comment:

  1. salam sis...sya dh 12 hri minum esp ni.. dlm tempoh tu sya dh tlebih ambik sukatan..ptutlah sya rsa mcm lain mcm je kt perut ni.. risau plak sya sis..

    ReplyDelete

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...